完美是人們藏在心底的對美好的嚮往，有些人適當完美，於是成了一代大師，有些人馬馬虎虎，於是人生也馬馬虎虎，有些人過分追求完美，於是苦悶了一生。
　　——從缺憾中領略完美的人生
　　人生的劇本不可能完美，但是可以完整。當你感到了缺憾，你就體驗到了人生五味，便擁有了完整人生。
　　不要一邊吃飯一邊想著辦公室中的工作，不要一邊工作又一邊擔心下班會不會塞車。
　　在當下，有很多值得我們體會的美好事情。
　　我們可以為每一天的日出欣喜不已，可以分享與家人、朋友相處時的甜蜜，可以學會與自然和諧共處，去聆聽海浪之聲，去仰望璀璨的星空……
　　屬於當下的時間很有限，不要讓欲望和煩惱擠掉它。
　　我們要活在當下，享受當下的平安和喜樂。